Fadiga no trabalho

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Os principais factores de fadiga  relacionados com o trabalho são as características do bioritmo dos trabalhadores , rotina, turnos e dependência de drogas.

As pricipais causas incluem:

Falta de horas de Sono

Ritmo biológico indutor do sono (2 às 6 horas e 14 às 16 Horas)

Grande esforço físico

Trabalho intelectual intenso

Estado de stress

Estado de doença

Temperaturas extremas ( desconforto térmico )

Ambiente saturado ( falhas de oxigénio, fumo )

Monotonia do trabalho

Falta de arejamento e renovação da atmosfera respirável

Refeições pesadas

Deficiências visuais

Sedentarismo

Trabalho em posturas incorrectas

Falta de períodos de recuperação  ( vidé a SIESTA de nuestro hermanos )

Riscos de utilização de equipamentos de movimentação mecânica e manual de cargas

No dia dedicado à obesidade,  é oportuno relacionar também a fadiga com a falta de vida saudável, a que a sociedade nos obriga.

Por isso a OMS nos define a Saúde como o bem-estar físico, psíquico e mental.

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2 Respostas to “Fadiga no trabalho”

  1. Elianeide Nascimento Says:

    Estou pesquisando dobre Fadiga no ambiente de trabalho e não encontro registro muito atuais desta incidências ou autores que falem só sobre isto, cada profissão dá um entendimento diferente, mas gostei muito.Delimitando a fadiga encontra-se algumas resposta e riscos que podem causar ao profissional de várias áreas de atuação.

  2. julio santos Says:

    qual a diferença entre estress cronicca e fadiga cronica ?

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